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男子查出肠癌,后悔大哭原来大便早就提醒 [复制链接]

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张先生是个做IT工作的上班族,今年38岁,上有老下有小,每天兢兢业业,工作不敢放松。经常久坐,也不爱运动,工作经常要加班到很晚,按时吃饭更难做到,排便一直不规律,而且还有大肚腩,虽然公司每年都有定期常规体检,从没查出过什么大毛病,但是他一直都有便秘和便血的问题,脸色也经常不太好,因为之前定期做了体检,所以从没重视过。

直到有次喝了太多绿茶,感觉非常难受,医院拍片和指检。医生怀疑问题有点严重,让他去做个肠镜,结果发现是个很大的肿瘤。

经过及时的手术治疗,肿瘤被成功切除,大概有拳头那么大,病理结果是溃疡型粘液腺癌并管状腺癌,而且已经属于中晚期了。张先生此时已经欲哭无泪,其实,便秘和便血出现时,身体就给他发出的求救信号,他没注意却忽视了。

结直肠癌在全世界的范围内都属于发病率比较高的恶性肿瘤,现在随着大家饮食习惯的变化,以及生活方式的改变,中国也成了结直肠癌的高发区,并且发病人群也在逐渐年轻化。

那么肠癌的发生有什么预警呢?又有哪些治疗方法呢?日常该如何预防呢?这篇文章将让大家对肠癌有一个初步的了解。

一、肠癌的发病原因

目前对于结直肠癌发病原因,还没有确切的答案,但是科学家们普遍认为,遗传、环境以及饮食习惯等等,与此病的发生有着非常密切的关系。

研究显示有以下几类人,发病的几率比普通人略高一些:

1.一级亲属有结直肠癌病史,本人有任何的癌症病史,或是本人有肠道息肉病史的;

2.慢性便秘或是慢性腹泻在两年内持续超过2-3个月的,排便时会出现粘液血便的;

3.有慢性阑尾炎或阑尾切除史,慢性胆道疾病史或胆囊切除史的;

有这些情况的人更容易患结直肠癌,建议大家对照症状进行自我排查,医院做肠镜检查。

二、肠癌的治疗方法有哪些?

目前为止,最有效的治疗方法仍是手术治疗。如今,许多结直肠外科医生把微创手术作为常规手术来开展。这使我们能够通过更小的切口来安全有效地完全切除结直肠癌,通过减小伤口来减轻疼痛并加快患者的术后恢复。

其它疗法还包括化疗和放疗。但是,这些疗法一般只适用于肿瘤已经进展至晚期、已经转移至结直肠以外的其它器官的患者。

三、术后有哪些注意事项?

不少结直肠癌患者及其家属都对手术和放、化疗后饮食护理等注意事项还不是十分的了解,下面一起来看看医生对手术和放、化疗后饮食护理的建议。

1.术后什么时候可以进食?

手术后何时进食,要根据患者的具体情况而定。以下为一般消化道手术后进食的要求:

如无胃肠切除、温和或破裂修补,一般术后24-48小时禁食并保留胃管;等到肠道功能恢复,肛门排气后,可按照医嘱进食少量流质饮食;

对有胃肠吻合或有裂口修补者,为慎重起见,应把上述饮食次序推迟1-5日。

对于造瘘的患者术后饮食的时间可根据具体情况适当放宽。

2.术后饮食应注意什么?

保证饮食的多样性,术后要进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物,尤其是优质动物蛋白质;注意补充微量元素(尤其是锌和钾)和维生素。

少食多餐、多嚼、进食量逐渐增加,进食后不呕吐、腹部不胀排便通畅为标准。进食次数以5-6次为宜,除每日三餐外每餐间加餐一次,进食宜七分饱为宜。

应以新鲜、易消化,富含蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,每餐必备新鲜的蔬菜水果。多吃具有防癌、抗癌作用的食物,例如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、菌类。

根据不同的体质选用不同的食物,例如脾胃虚弱、中气不足者可食用大枣、龙眼肉、生姜、鲜菇等。血虚者可食用菠菜、豆制品等。

3.放疗、化疗的饮食注意事项:

放疗期间要注意增加营养,在饮食上多吃一些易于消化、不过于油腻又营养丰富的食物,忌食生硬、辛辣刺激性食物。

化疗期间多喝水,化疗药大多是通过肾脏排泄,多喝水可以使尿量增加,减少化疗药在肾脏和膀胱中的停留时间,从而减轻肾和膀胱的损害。

4.术后可以进行适度运动:

运动不仅能预防肿瘤的发生,而且还能抑制肿瘤的发展,直接影响着患者的预后。

长期卧床,缺少运动,会使气血运行不畅。因此在体力和病情允许的情况下,应尽量适度运动,有利于患者的康复。

可在饭后、睡前散步,选择空气清新的场所,根据体力循序渐进。病情较重者,则可在室内行走,即使是家人搀扶着走一走,也有益处。

四、日常生活中如何预防肠癌?

除了要积极地配合治疗外,在日常生活中保持一个良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的,甚至可以降低肠癌的发病几率:

1.培养规律的排便习惯:

大家可以试着选择每天都有的固定的空闲时间,在这个时间去卫生间蹲3-5分钟,坚持一段时间后,就可以人为的在这段时间产生便意,以后的排便习惯就会变得规律。不过最多只能蹲3-5分钟,蹲久了可能会引发痔疮。

2.经常做提肛运动:

经常锻炼肛门附近的肌肉,也能让排便更简单。日常空闲时间都可以做,方法是:保持肛门缩紧2-6秒,然后放松,一次做10到15下,一天建议大家做6-8次。

3.保持健康的饮食习惯:

要保证自己平时的饮食营养均衡,不要只吃肉类食物,这样可能会让肠道没有足够的动力,排便也就会变得困难。建议大家多吃新鲜的蔬果,主食也要多吃粗粮,这样的饮食结构是比较健康的,还有不要暴饮暴食。

4.进行适量的运动:

有数据显示,成年人每周应该运动2-5个小时,青少年每天最少要运动1个小时,就能达到标准的运动量,从而让身体免疫力大大增强。运动的同时还避免了久坐,减少痔疮发生的概率。

如果确诊了,大家也不要灰心丧气,接纳并面对现实,以积极的心态听从医生的建议,配合治疗。一味地沉溺于疾病的阴影中而担忧未来,不利于康复,因此令当下每一天的生命有意义更重要。保持积极乐观的生活态度。走出家门,走进人群,敞开心扉,家人、朋友和社会都愿意帮助您度过这暂时的难关。

#肿瘤知多少#

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