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最近，影后马思纯参加《看我的生活》，可是她的身材和精神面貌却受到了很多网友的议论。
饰演“黎吧啦”时候苗条的身材不见了，现在显得有些胖，更严重的是，网友感觉到，她似乎整个人都没有精神，此前甚至也因为身材问题，被一些人诟病。
实际上是如何呢？
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在《看我的生活》中和佘诗曼、王大陆等人聊天的过程中，马思纯自爆：
开始吃药以后，3天胖了8斤；是情绪控制的药，不能不吃，不然睡不着；身体会变得很僵硬、腿会很软，从床走到房间门，我都走不过去；很无助的感觉，一直不停喘气、眼睛看不见；所以说，胖和这个比起来，我觉得胖好一点比较好；
这话一出，大家心疼了，原来马思纯不是放弃了身材管理，而是身体出了问题。
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看来，击垮一个中年人，都是从身体开始的。
要知道，明星赚着普通人可能一辈子也赚不到的钱，但是这背后的付出也是很大的，赚钱的背后，是拍不完的影视、熬着数不清的夜，而展现在大众面前但凡有一点点不好也会被放大无数倍，心理上的压力巨大。
工作繁忙带来的是身体上的疲惫，很多人都有这种感觉，熬一次夜第二天就要补一天觉才能缓过来，可是明星的生活就更可能没有那么规律了，有时候拍戏，熬到凌晨然后睡2、3个小时就要继续工作。
经常看到很多明星发文，凌晨几点了还在现场录节目，太困就趴椅子上睡。
最近《乘风破浪的姐姐》大火，幕后的姐姐们的作息也慢慢被爆出。
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黄圣依：我4天才睡了10小时。
也就是说她平均一天只有2.5小时休息时间；
金沙发文：需要肌肉记忆，但我的肌肉不记忆，我只配在舞蹈教室过夜；
发文还配了她在舞蹈室睡觉的照片。
第一期节目录到了凌晨，钟丽缇困的不行直接在录节目的时候躺下睡觉了，结束录制，到了凌晨4点，还没卸妆的姐姐们围在一起吃东西......
所以说，明星们赚大钱背后，有可能是你吃不了的苦，可是这种苦，也存在着隐患。
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在《看我的生活》节目中，大家都看出了马思纯状态不佳，爬山的时候没力气，甚至走几步就要停下喘粗气。
看到这样的情况，其他成员表示了关心，有人提议马思纯沿湖散步就可以了，可是马思纯却说：“我的身体不允许我做任何事。”这话里是深深的无奈，也透露出对身体健康的担忧和无力感。
就像她自己说的，相对于这样弱的身体面前，肥胖真的不是什么大问题了。
原来，人生下半场，拼的就是健康。
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在健康面前，所有的事都没那么重要了，试想，健康都得不到保障，追求其他还有意义么？
《我是演说家》里周西，在做《滚蛋吧肿瘤君》为题的演讲中，说了这样的话：
我希望每一个在努力拼搏奋斗的人，在他们满满的行程表里面留出那么一点点的空隙为自己的健康考虑；我希望每一个跟我一起爱运动的人，你不要以为你练出了马甲线你就可以，就可以没有关系了。
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周西是个女强人，她曾经自认为是“女汉子”。
直到有一次像是和往常每个月一样的“痛经”，她痛得直不起身子，拨打了，医院打了点滴之后，护士让她做B超，直到那一刻她都轻松的认为只是例行检查，没什么大不了的。
然后检查结果出来，几乎一瞬间她脑子轰响，完全不知所措。
她从来不相信，“癌”这个字与她有任何的关联，可是检查结果又清清楚楚的在白纸上列出来，她不得不面对。
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凌晨三点，她医院走廊发呆，不愿相信也不敢相信这样的事实。
后来她还是面对了现实，只不过，看待世间万物她更坦然了：
如果未来和意外有一天是意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？我没有释怀，因为我不能放弃对这世界的每一份喜欢和期待。
明天和意外不知道是什么先到来，而健康，就是能够持续这份可能的前提。
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作家冯唐曾说过：“身体是老天白白给你的，但不是用来给你糟蹋的。”
现在很多人习惯了熬夜，周六周日疯狂的玩，白天玩累了晚上熬夜追剧，然后第二天睡到中午甚至睡一整天，可是依然没有精神。
一两天可以，但是长期那样的话，身体又怎么会吃得消呢？
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有个朋友，大学毕业之后就选择了创业，她能力很强，第一年就赚了不少钱，有一次去她家做客，她却告诉我，她想好好休息一阵，甚至有过想关掉公司的念头：太累了。
甲方爸爸就是上帝，她要随时听好指令，即使是半夜需要改什么东西，就得雷打不动起来改，因为本来公司就不算大，服务再做不好，公司还怎么撑下去呢？
所以她的常态是：常常半夜还在改方案，偶尔需要请客吃饭，一个女孩子，为了拉个大单，也要常常喝酒。
后来她说有时间睡觉的时候也睡不着，明明很累，可就是无法入睡，常常需要安眠药辅助入睡。
她害怕了，怕哪天赚了大钱却没有福气享受，所以她说得重新规划，也要找个时间好好去旅行放松一下。
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吴彦祖曾经因为阑尾炎发作险些丧命，捡回一条命之后她说：
不要把健康视为理所当然，年必须注重健康，因为没有健康你将一无所有。
功夫巨星李连杰曾经被拍到苍老和憔悴的面容，那时候引起不少人的担心，后来接受采访的时候他说：
我不是霍元甲、不是黄飞鸿、不是英雄，我和大家一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。
所以，健康的身体，也是一种财富，别让你的下半辈子，被健康击垮。
从现在开始，请按时吃饭、不要熬夜、多多锻炼。
身体健康，就是革命的本钱。
我是
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