恶心呕吐作为存在诸多健康问题的标志，如果自己总是出现，也会引起重视，即使是恶心、恶心、直接呕吐，也表明存在健康问题。呕吐本质上是机体防御反射，有一定的保护作用，但呕吐频率过高可能导致脱水、电解质紊乱，不可忽视。那么，恶心呕吐与什么原因有关？
1、毒性物质伤害
出现恶心、呕吐等症状很可能是中毒，摄取毒性物质对身体的伤害很大的话，会刺激胃肠，也有直接作用于中枢神经系统引起明显呕吐的毒性物质。
因此，只有在食用前谨慎，选择质量有保障、来源明确的食品，才能提供营养物质，同时将中毒风险降至最低。当然，为了避免用药不当导致药物中毒，应该熟知药物的种类和适应症。
2、消化道感染
恶心呕吐很可能是消化道感染性疾病侵袭，相关疾病类型较多，其中如果发展为胃炎、肠炎、阑尾炎等，炎症刺激会导致胃肠功能异常。胃肠道保持健康，消化顺利，食欲良好，无恶心呕吐。
当这些部位感染，炎症加剧时，许多患者会出现反射性呕吐，并伴有许多其他症状，如腹泻、腹痛、腹胀等。需要针对性治疗，合理用药消除感染，控制炎症发展。
3、脑部病变
恶心、呕吐时不能掉以轻心，需要把握原因正确治疗。这种状况之所以持续，实际上也有人与大脑部位的病变有关，因此即使大脑血管和神经受伤，也有可能出现一定程度的恶心、呕吐。
血液粘度高、血管慢慢堵塞、导致脑梗塞的人，会随着头晕和头痛而恶心、反胃。有些人出现偏头痛，反复，偏头痛发展期间恶心呕吐。对大脑出现的健康问题进行详细检查，找出病因后才能尽早治疗。
4、剧烈运动
恶心和呕吐也可能与剧烈运动有关。很多人都知道锻炼有利于健康，但不了解身体的适应情况，运动能力的强弱就会盲目进行，强度越高，运动锻炼的效果越好。但是，不知道盲目运动会影响健康。
如果剧烈运动后供给胃肠的血液量不足，就可能发生剧烈呕吐。特别是有氧运动太费时间了，同时也在进行力量训练，身体受不了的话会感到难受。这样，运动也要掌握方法，量力而行。请不要因为运动错误而造成伤害。
