要预防急性阑尾炎，首先要在平时抽出一定的时间进行体育锻炼，以达到增强体质，提高免疫力的效果。因为急性阑尾炎的发病与体内的细菌有关，若体质较弱，受到细菌的侵袭就会无法抵御，从而引发急性阑尾炎。
有的人经常发生便秘的情况，但是却不积极地去治疗便秘，长期下去，会使肠胃功能受损，肠道内可能出现一些寄生虫，侵袭到阑尾管腔时就可能引发急性阑尾炎。所以便秘的患者一定要尽早解决这个问题。
良好的饮食习惯预防急性阑尾炎的要点，要预防急性阑尾炎的发生，一定要养成规律的进餐习惯，每日定时定量进餐，使肠道蠕动正常进行，防止肠道功能紊乱。一些难以消化的硬质食物尽量少吃，以免使肠道负担变重，发生消化不良等胃肠功能疾病。吃饭时和饭后半小时不要随意走动，咀嚼的时候要慢和仔细，这样才能有效防止食物残渣进入盲肠部位。少吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免损伤胃肠道黏膜，使其免疫力下降，受到病菌侵袭。
保持健康的心态对于疾病的预防也有很重要的作用，健康的心态能提高免疫力，但是不良的情绪会使植物神经发生紊乱，肠道功能也会随之紊乱，急性阑尾炎就容易发生了。
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王先安
副主任医师，内科主任。擅长：心血管疾病(高血压、动脉硬化、冠心病等)、老年病、糖尿病、脑血管等疾病有着丰富的临床经验。
毕业于浙江大学医学院，从事内科临床工作近50年，历任业务院长、院长、内科主任、急诊科主任、心内科首席专家等职。先后医院，医院心血管内科工作(心血管内科创始人)，并在浙医附一院、医院心内科进修学习两年，对心血管疾病有扎实的理论基础及丰富的教学及临床经验。曾多次参加省、市心血管疾病的学术会议，发表论文七篇(其中三篇获优秀论文奖)。
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医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以矫形、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者35万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、*事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。
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