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夏天到了，天气炎热你有喝冰镇饮料的习惯吗？你知道冰镇饮料对身体的危害吗？讲个馒头发酵的故事给你听！
你蒸没蒸过馒头？蒸馒头是不是要加酵母粉？而且和好的面粉要在一定的温度下才能发酵，温度不够馒头是不是就会发酸？
就如同我们喝了寒凉的饮料还有冰镇的水，会导致身体寒凉，而食物进入体内要被各种酶分解才能消化吸收掉，如果食物不能充分的消化利用，会导致在肠胃里形成慢性的胰腺炎、阑尾炎、肠胃炎。如果变质的速度快，就会变成急性阑尾炎、肠胃炎、胰腺炎，长期累计就会形成胃癌、胰腺癌、贲门癌等等各种消化系统的癌变。就跟馒头发酵一样，发酵好馒头才好吃，发酵不好馒头就不能吃，食物在我们肠道也是如此！温度可以决定你肠道的健康还是疾病！
所以这就是肠胃寒凉的后果，我讲明白了吗？
汽车和健康的关系
一辆汽车，使用时间的长短由三个因素决定:第一：汽车本身岀厂的品质和质量；第二：平时保养的方式；第三：开车人的好习惯。
一个人的健康状况由三个因素决定
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第一：我们的体质和免疫力。它就相当于一部汽车的出厂性能一样，我们人体的免疫力管理着各式各样的疾病。所以，提高免疫力就是提高身体的抵抗能力，它就像汽车的性能一样。第二：我们定期的保养。汽车定期保养，不是去换零件，而是清理垃圾，换机油。所以，我们人也要学会定期的保养、锻炼身体、排*等。
第三：良好的生活饮食习惯。这就像正确使用汽车一样，我们的人体也需要正确地使用。这个世界上没有治百病的药，但有调百病的三个方法：第一：提高免疫。第二：排除*素。第三：良好的生活饮食习惯。传承爱传承健康，让每个家庭都有一个懂健康的人！
逻辑（一切事物的规律）！掌握逻辑才能解决问题
举例，比如疾病的逻辑
任何一种疾病，如果你不把病因找出来，这个疾病就没有办法治好！例如头疼止疼，头疼了，如果只是吃止疼药止疼，虽然头不疼了，但是疾病真的解决了吗？没有！
如果头疼是因为睡眠不足引起的，那我们补充睡眠，休息好，头自然也不疼了，这个才是真正治好了！
头疼是结果，睡眠不足是病因！谁管果没结果，谁管因能去根，这个就是疾病的逻辑你明白了吗？
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