说到巨虚穴，大家可以联想一下《射雕英雄传》里面的汗血宝马，这种马脚力非常好，腾挪跳跃无所不能，跑个三天三夜也没事。在危急时刻，它还能从这个山头飞到另一个山头，保护主人不受伤害。我们的巨虚穴同时通盖了这两层意思。它像一线天一样，是一个空隙，两边是两块如同山岩一样坚硬的骨头。巨就是巨大，虚就是空虚，空隙，字面的意思就是巨大的空隙。
同时呢，巨虚在古代是种动物。非常的能走，和驴、马是一样的。那么这个动物和人体有什么关系呢?我们看巨虚穴所在的位置就知道了，它在小腿外侧。人在走路的时候，靠的就是双腿的迈动。上、下巨虚就像是两匹一前一后向前迈步的马匹，上下相隔3寸，共同支配着人们的行走。
这两个穴都在足三里下面。可能不是特别好找，不容易找准确。因此，可以将手握成拳头，食指到小指并排四个关节起从膝盖一直往下推。推到脚踝处，可以同时刺激胃经上很多的穴位，起到“松士”以吸收营养的作用。
这两个穴位的作用很奇特。上巨虚适用于急性阑尾炎，下巨虚适用于急性乳腺炎。但都是应用于急性发作的疾病的。人体的穴位，可以做到未病防病，有病治病的作用。急性发作的时候要想通过按摩迅速达到治疗效果，有点困难。因此，我们可以作为平时的一种保健手段，多多按摩这两个穴位，作为一种防患于未然的预防措施，相当于给自己打一剂预防针。
找准穴位就这么简单
足三里向下3寸的位置就是上巨虚，往下6寸的位置是下巨虚。