在平日的生活中，大便便血有很多人并没有加以重视，总觉得是一些消化道炎症、溃疡、痔疮等类的疾病。也不是什么大病，自己在家随便吃点药，觉得过一段时间炎症消失了也就好了。
其实不然，大便带血有时候也可能是一些癌症的症状。下面小编给大家介绍一下这两种癌症的症状就容易出现便血。
1.直肠癌
有些人患了直肠癌后，大便变细，有凹槽、并带有黏液。而且有些饮食起居不规则的人，也会出现便血的现象，但往往被某些人自行的诊断为痔疮，或是其他疾病，并没有及时就医，病情被延误，错过了最佳的治疗时间。
2.结肠癌
有些人患有结肠癌后，会出现腹痛的不适症状，好像是慢性阑尾炎发作了。患者并伴有食欲不振、恶心呕吐等现象，而且大便习惯改变、排便次数增多，粪便稀薄，带有脓血，会出现贫血、消瘦等现象。
医生提醒这两种癌症的发生与我们的饮食习惯有着密不可分的关系，我们要在饮食上尽量做到“3不、2要”来预防这两种癌症。
平日应做到“3不”来防癌
不要经常高脂、高蛋白的饮食如
红肉
我们在日常生活中，对红肉并不陌生，红肉的营养丰富，蛋白脂肪的含量很高，适量吃些红肉有利于身体健康。但如果长期过量的食用红肉，红肉中的胆固醇含量很高，会产生很多胆固醇代谢产物，会对肠黏膜上的腺瘤产生一定的刺激作用，长此以往大肠黏膜上的腺瘤很容易产生癌变。
2.不要长期过量饮酒如
啤酒
有些人在平日的生活中，喜欢长期过量的饮酒，也容易增加患直结肠癌的风险。有句老话说的好“酒是穿肠毒药”，因为长期饮酒不仅对肝脏有一定的损害，酒精在肝脏代谢后，会经过肝肠循环，肝里面吸收的代谢后的东西，经过肠再吸收利用，难免会给肠道负担加重，使肠黏膜受损，造成溃疡，时间一长也容易发生癌变。
3.不要经常吃腌制品
首先说一些腌制的蔬菜中，维生素C会遭到大量破坏，长期大量食用后，会给身体造成维生素C的缺乏，而引起各种疾病的发生。同时腌制品中大多含有亚硝酸盐、硝酸盐等有害物质，长期大量食用，可诱发癌症。
平日可用“2要”来防癌
平日要适量吃些蒜类食物如
大蒜
大蒜中含有大蒜素，具有一定的杀菌作用，可抑制和杀死引起肠道疾病的一些病毒，能起到清肠毒、促消化的作用。大蒜中含有的硫化合物，具有抗突变的作用，能预防癌症的形成。大蒜中含有的硒元素，也有杀死癌细胞、降低癌症发病率的作用。
2.平日要适量吃些含膳食纤维多的食物如
地瓜
地瓜中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动、通便排毒。地瓜中蛋白质含量不高，但含有人体所需的多种氨基酸，能够提高机体免疫能力。地瓜中含有叶酸，能帮助人体维护正常的叶酸水平。常吃地瓜，有预防便秘和直结肠癌的作用。