阑尾穴是人体腿部的经外奇穴，最早出自于《针灸学》。这个穴不是古穴，所以在古代的医学典籍里没有明确的记载，其位置在小腿前侧上部，足三里穴垂直向下2寸，犊鼻穴向下量五寸。胫骨前缘旁开一横指处取穴。
经常刺激按摩阑尾穴，可以起到清热解毒、化瘀通腑的作用。适用于急慢性阑尾炎、慢性胃炎、消化不良、恶心、呕吐、急慢性肠炎等症。阑尾穴的主要作用就是缓解急、慢性阑尾炎的症状，但是对于急性阑尾炎来讲，大医院就诊，在此之前可以通过按摩阑尾穴来减轻症状，缓解疼痛。
穴位用法：按摩法：将拇指按压在阑尾穴穴位上，用力深按30秒，然后松开休息，连续反复多次。再分别沿着顺时针方向和逆时针方向，旋转按揉阑尾穴3-5分钟即可。