八月来了，不妨多吃此食物，排出*素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长
桑葚是一种在生活中非常常见的水果，而且在其中也富含着非常高的营养价值，味道也是酸酸甜甜，十分可口的，也具备一定的营养价值。但由于它的名字桑这个字与丧这个字是谐音，所以给人们一种寓意不太好的印象，但现在大家不再迷信，这种水果也开始慢慢受到大众的喜爱与欢迎，常吃可以排*清肠，美白护肤，营养又瘦身。
青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，能帮助消化食物，排*清肠，有健胃消食功效。而且能增强体力，同时还有清洁身体，减肥美容的功效。同时纤维素能促进肠胃蠕动，加快食物的排出，具有通便减肥的作用。还能够促进人体内的新陈代谢，能有效补水护肤，营养又瘦身。
芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排*，令肌肤更加光滑细腻。所以女性可常吃芸豆，排出*素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长，不妨试试。木耳菜的营养价值是非常高的，下面我们来一起了解一下木耳菜有哪些食用功效吧。木耳菜，有清热解*，去*素，排*素，防乳腺癌，排污血，清理身体堆积*素的功效，能治疗阑尾炎，可补血美容，清热解*，凉血，消痈排脓，祛瘀止痛等。
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