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TUhjnbcbe - 2022/11/12 20:50:00
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阿雾

编辑:菜菜

前言:对于孩子来说睡觉是一件非常重要的事情,因为在睡觉的过程当中,孩子的身体会不断地成长,在睡觉的时候孩子的各种能力也会不断的发展,很有可能在一晚上的时间以后,孩子的身高就有了很明显的增长。不过不同的孩子睡觉的状态自然也是不同的。

现在的学生学习压力非常大,学校对于孩子也有着越来越高的要求,所以孩子的睡眠时间自然也就受到了影响,虽然说家长也非常无奈,但是也没有办法能够帮助到孩子。

事实上对于孩子来说,睡眠质量会比睡眠数量更加的重要,只有孩子进入到深度睡眠以后,他们的身体才会开始慢慢的发展。每天晚上在孩子睡觉的时候都会有很多次的睡眠周期,对于孩子来说,结束了一个睡眠周期以后,能不能够进入到下一个睡眠周期是非常重要的,对于一些月龄比较小的宝宝来说,衔接可能是比较困难的。

可是这样的尴尬会随着孩子年龄的增加而慢慢的减弱,这也是孩子身体发展的一个重要指标,同时也是孩子身体的自身选择,只有孩子进入到深度睡眠以后,他们的身体才会接收到要稳定发展的信息。

孩子睡觉的姿势对于孩子的睡眠质量有着很大的影响。

在孩子睡觉的时候,很多家长认为要把孩子的身体放平,让孩子双腿双手自然地放在身体两侧,这样才能够避免肢体突然间的抽动,导致孩子睡眠失败,很多孩子比较听话的话,也是可以养成这样的睡眠习惯的,当然也是一件好事。

可是有一些孩子在睡觉的时候,其实身体是不听使唤的,经常会踹被子以及频繁地翻身,所以家长会非常的焦虑,在这样的状态之下,孩子能不能够好好睡觉,是否会影响到孩子的身体成长?

而且有很多家长认为在生活当中,有些孩子是特别喜欢乱动的,即使睡着了也不会让人省心,在他们的身体当中似乎存在不安定基因,所以家长也觉得非常的头疼。事实上孩子在睡觉的时候总是喜欢到处滚,是孩子在向家长求救,家长千万不要忽视。

第一,孩子的身体不舒服。

即使孩子学会了讲话,遇到了身体不舒服的时候,他们也很难表达清楚到底是哪里有问题,更何况是一些还不会讲话的宝宝,所以他们就只能够大哭以及发脾气,让家长去摸索到底是什么问题。

如果宝宝在睡觉的时候存在不适感,刚开始就会反复的翻身,就好像是睡不踏实,但是去观察宝宝的眼睛又是紧紧闭着的,好像是睡着了的。

如果家长太粗心,没有发现孩子身上的变化,可能就会耽误孩子的最佳治疗时间,比如孩子是存在慢性阑尾炎的情况,虽然不是急性病一样非常地迅速,但是疼痛的感觉可以维持很久。

第二,孩子越睡越热。

即使孩子的感官发育是非常迟缓的,但是对于一些常规的感受,孩子仍然能够察觉到,比如温度,如果孩子觉得很冷就会打寒战,希望妈妈可以给自己多穿一些衣服,热了就吵着要把衣服脱掉,并且有流汗的表现。

可是等到孩子睡着了以后,他们虽然也存在这些感受,却不能够像成人一样从睡梦当中惊醒来调整周围的温度,一方面是因为他们的思维还没有发展得这么快,另一方面是他们还不会独立去解决问题。

当然他们也不会让自己的身体一直升温,所以就会表现为踢被子,当他们身上的温度太高,就会把被子踢掉,等到空气流通了以后温度也就降下来了,可是如果踢了被子之后仍然觉得很热,他们就会寻找一个凉快的地方。

第三,枕头的高度让他们觉得不舒服。

在宝宝6个月之前的时候,其实使用不上枕头,因为他们的生理结构原因,所以睡了枕头之后也会更加的不舒服,但是当宝宝在6个月以后的时候,他们的颈椎也开始发育了,慢慢地就会像成人一样因此就需要枕头了。

可是有很多家长认为自己是掌握不好这个时限的,也不知道要在什么时候去给孩子添加枕头,所以就需要家长细心的去观察宝宝的状况了。如果家长发现孩子频繁的翻身,脑袋又好像是在找什么东西一样的话,就说明应该给孩子增加枕头。

结语:对于一些老人来说,总是害怕孩子会冷着冻着,其实这样的担心真的有一点多余,只要保持室温在二十六七度左右,孩子一般都不会被冻着,反而太热的话,对于孩子会有更大的影响,所以各位妈妈一定要多了解一些科学育儿的知识,这样在孩子遇到了困扰的时候,才能够帮助孩子解决。

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图片来自网络

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